RILEKS... Jangan stres.. Ciptaan Tuhan yang paling disayangi oleh Tuhan adalah DIRI SENDIRI. Fokus kasih sayang kepada diri sendiri adalah tumpuan kepada wajah. Jadi, amalkan teknik mudah ini dengan sering membayangkan wajah sendiri memandang diri anda dengan tersenyum, penuh bahagia dan kasih sayang... waktu bersahaja, mandi, hendak tidur dan dimana sahaja.. Percayalah. ia mampu menangani stres. Selamat berjiwa tenang.. - Dr Mohammad Aziz Shah NLP-EST